I NE MORA TAKO ČESTO: Koliko seksa treba da imate da biste bili srećniji?

Kad je reč o seksu ljudi vole da se igraju sa brojkama. Jedni smanjuju broj seksualnih partnera koji su imali za života, drugi povećavaju. Jedni se hvale koliko im je seks trajao, drugi više vole da govore o intenzitetu, treći o različitim pozama, četvrti o najneverovatnijim mestima na kojima su ga upražnjavali.

A nauka je zapravo vrlo precizna kada je reč o tome koliko ljudi često upražnjavaju seks i koliko je optimalno imati seksa nedeljno kako biste bili srećniji.

Prema studiji objavljenoj 2017. godine, prosečna odrasla osoba godišnje ima seks 54 puta - ili otprilike jednom nedeljno. Druga studija objavljena 2015. povezala je učestalost seksa sa srećom. Istraživači koji pišu u časopisu Social Psichological and Personality Science otkrili su da su parovi koji imaju seks barem jedanput nedeljno srećniji u svojoj vezi nego oni koji ga imaju ređe.

Međutim, to istraživanje je pokazalo da oni koji ga imaju više od jednom nedeljno, nisu ništa srećniji od onih koji to rade samo jednom.

Povezane vesti - Njegovo veličanstvo ženski orgazam

"Parovi često prave grešku što forsiraju određeni broj seksualnih aktivnosti kako bi se osećali dobro u vezi sa njihovim seksualnim životom", istakla je za Health Rafi Bilek, savetnica za parove i direktorka Baltimore Therapy Centra.

"Istina je da sve što je za vas i vašeg partnera ugodno jeste normalno. Ne morate da imate seks više ili manje nego što biste želeli."

Malo ko se nije u nekom trenutku zapitao: Koliko seksa treba da imam? Šta ako imam manje seksa od mojih prijatelja? Da li je naša veza osuđena na propast, ako nema dovoljno seksa?

Ova pitanja su sama po sebi pogrešna, jer frekventnost seksa ne govori o tome da je taj seks ujedno i dobar. Ipak, učestalost može uticati na partnersko zadovoljstvo i kvalitet veze.

Istraživači su zaključili da su parovi koji su imali seks jednom nedeljno najsrećniji, dok parovi koji su izveštavali da imaju seks dva, tri ili više puta nedeljno nisu bili srećniji od onih koji imaju seks jednom nedeljno. Međutim, oni parovi koji imaju seks manje od jednog puta nedeljno beleže niži nivo sreće od drugih.

Brajan Džori, profesor porodičnih studija na Beri Koledžu u Džordžiji ističe da puno faktora utiče na to koliko često parovi imanju seks. On ističe da u svakoj vezi postoji nešto što se naziva "seksualno zasićenje" koje se dešava oko druge, treće godine veze. Ljudima neminovno postaje dosadno i zbog toga niko ne treba da se stidi, ili plaši kraha veze.

Još jedno istraživanje je pokazalo koliko je seks učestao kod ljudi različite starosne dobi. Ljudi mlađi od 30 godina imaju seks u proseku 112 puta godišnje (više od dva puta nedeljno), ali ta učestalost opada na 86 puta godišnje za one starosti od 30 do 39 godina, 69 puta godišnje kod starijih od 40 do 49 godina, i otprilike 52 puta godišnje kod parova preko pedeset godina.

Ono u čemu su saglasni svi naučnici je da je cilj veze sreća, a ne seks. Dakle, ako vi i vaš partner nemate istu potrebu za seksom, možda je vreme da se usresredite na vaš odnos.