Hodanje, padanje i ležanje za duhovno pročišćenje

Ta ritualna praksa kada obilaze oko svetog mesta, kao što je hram ili planina, naziva se kora.

Kora se isključivo izvodi u smeru kazaljke na satu, prateći putanju sunca, što označava praćenje Budinih učenja.

Ona uključuje obilazak hodanjem, a najpobožniji praktičari, uključujući monahe, mogu izvoditi koru kroz prostracije celog tela - padajući, ležeći, ustajući i šetajući uz ispružene ruke.

Veruje se da kora pročišćava telo, govor i um, a monasi u tibetanskom budizmu koriste tu praksu kao oblik "meditacije u pokretu", što im omogućava da se povežu sa svetim.