Šta je sve potrebno da budeš kao Pamela Anderson

Lili Džejms je sa ličnim trenerom, Metom Bevanom, odmah napravila plan kako da najefikasnije dođe do željene figure. Imali su samo četiri meseca da njeno telo oblikuju tako da liči na Pamelino iz vremena serije "Čuvari plaže“.

"Bili smo ograničeni lokdaunom, nismo imali pristup teretani. Lili je pet puta nedeljno radila sve vežbe u svom domu, sa malim tegovima, gumama, klizajućim diskovima i peškirima. Morali smo da budemo kreativni prilikom korišćenja prostora i planiranja vežbi kako bi bile što efikasnije“ rekao je Met Bevan za Vogue.

Kako bi oblikovala telo na najbolji način, ali i skinula nekoliko kilograma, Lili je radila vežbe za gornji i donji deo tela naizmenično. Postepeno su pojačavali težinu tegova koje je koristila.

Osim treninga, Bevan je za Lili Džejms napravio i poseban plan ishrane, bez šećera i sa minimalnom količinom alkohola.

"Izračunao sam njene kalorijske potrebe i na osnovu toga napravio plan ishrane. Takođe, morala je da pije velike količine vode, kako bi ostala hidrirana pri teškim vežbama“ dodao je Bevan.

"Lili je pristupila ovom zadatku sa neverovatnim entuzijazmom, vrlo brzo je uhvatila tempo i nisu joj smetali ni najteži treninzi“

Serija "Pem i Tomi“ počela je da se prikazuje na platformi Hulu 2. februara. Reč je o dokumentarnoj seriji koja je bazirana na životu popularnog para Pamele Anderson i Tomija Lija, kao i skandala nakon što je u javnost procureo njihov "kućni video".