Vesti
31.10.2022. 22:05
Vesti
23.06.2023. 09:46
R. E.
Kako se treba ponašati
Otvorena je sezona kupanja na Adi Ciganliji, a ovo je dobro znati
Od danas kupači mogu da uđu u Savsko jezero i da se rashlade, pod uslovom da poštuju pravila kupališta, budući da je temperatura vode dostigla 22 stepena, što je međunarodni standard za bezbedno kupanje.
"Između 40 i 60 spasilaca dežuraće na plažama na Savskom jezeru. U zavisnosti od broja kupača, temperature na obali, spoljašnje temperature, njihovi koordinatori koordiniraće sve spasioce koji će boraviti na jezeru. Ono što je bitno je da poštuju sva njihova uputstva i da ne preplivavaju Savsko jezero, kupaju se u zonama obeleženim za kupanje", navela je za RTS Maja Pavlović iz JP "Ada Ciganlija".
Posetiocima Ade Ciganlije savetuje da se u najtoplijem delu dana sklone sa sunca, da ne ulaze u Savsko jezero pod dejstvom alkohola i psihoaktivnih supstanci i da prate sva moguća uputstva koja daje spasilačka služba.
Izuzetno je važno da posetioci budu disciplinovani i poštuju pravila o tome kako se treba ponašati na kupalištu.
U vodu ne treba ulaziti odmah nakon obroka, a najbolje bi bilo da između obroka i plivanja protekne najmanje dva sata.
Ukoliko ne znate da plivate ili niste dobar plivač, u vodu nemojte ulaziti sami i bez adekvatne opreme koja će vam pomoći da se održavate na površini.
Izbegavajte da plivate sami i uvek plivajte u društvu starijih i iskusnijih plivača. Uvek plivajte u obeleženim zonama koje nadgledaju spasioci.
Zdravlje
13.07.2023. 02:15
Kako velike vrućine utiču na mentalno zdravlje
Ukoliko u toku plivanja osetite umor obavezno napravite pauzu – izađite iz vode ili se odmorite u plićaku.
Ukoliko se nađete u nevolji – trudite se da ostanete smireni, okrenite se na leđa i plutajte, podignite ruku i signalizirajte spasiocima da vam je potrebna pomoć.
Ako vidite da se neko davi, pozovite spasioca, nemojte pokušavati sami da pomognete da ne biste i vi postali davljenik. Dodajte osobi u nevolji neku granu, šlauf, ili slično.
Zdravlje
24.06.2023. 13:00
Toplotni udar ili iscrpljenost od toplote? Razlika je velika...
Imajte u vidu da postoje vodene struje za čije je savladavanje potrebna veća snaga. Ukoliko vas uhvati vodena struja ne opirite joj se i ne pokušavajte da plivate suprotno od smera njenog kretanja – ostanite mirni i plivajte niz struju, dijagonalno ka obali.
Ne zaboravite da plivanje u otvorenoj vodi nije isto što i kupanje u bazenu – informišite se o strujama, temperaturi vode, biljnom i životinjskom svetu kako ne biste dospeli u nepredviđenu i neprijatnu situaciju.
Oprez u rekama i jezerima mora biti povećan i zbog mutne vode, često neravnog dna i iznenadnih prelaza u dubinu.
Komentari
