Kako se pravilno koristi krema za sunčanje

Česta greška je što ljudi misle da se faktori zaštite u kremama povećavaju linearno, odnosno da faktor 30 ima duplo jači efekat od faktora 15. To nije tako - faktor 15 blokira čak 93 odsto zraka, dok faktor 30 blokira 97 odsto, što je relativno mala razlika.

Takođe, važno je nanositi kreme redovno, jer se njegov efekat smanjuje vremenom. Takođe, izlaganje suncu između 10 ujutru i 3 posle podne nije preporučljivo.

Lekari se slažu da je izlaganje solarijumima svakako loša ideja, jer svaki deseti put kada odete u solarijum, šansa za stvaranje kancera se povećava za 34 odsto, piše Healthline.

Vodič do zdrave kože: Šta koja promena znači i kakav tretman zahteva

Promene na koži

Promene na koži

Zdravlje 13.03.2022. 08:10

Vodič do zdrave kože: Šta koja promena znači i kakav tretman zahteva

Kao glavna pravila dermatolozi izdvajaju: nanošenje zaštitnih krema nakon znojeja i plivanja posebno.

Takođe, važno je i da se krema na kožu nanese 20 minuta pre izlaganja suncu. 

Dermatolozi kažu da su kremasti proizvodi za zaštitu od sunca bolji od onih u spreju, jer pri prskanju velika količina ostane u vazduhu, a ne na koži.

Važno je i kremu dobro utrljati, a preporučena količina je oko dve ping-pong loptice za celo telo. Obratite posebnu pažnju na osetljiva područja, poput stopala, vrata, leđa, lica i ušiju.

Sklanjanje sa jakog sunca se preporučuje svakako, ali i dobre naočare za sunce sa UVA/UVB zaštitom, kako biste zaštitili oči.

Šešir ili kapa neophodni su za zaštitu osetljive kože lica.

Postoji i posebna vrsta odeće sa blokatorima sunčevih zraka, koji su rešenja za one sa posebno osetljivom kožom.