Život
08.11.2023. 15:30

Zdravo, a ukusno

Jeste li probali fitnes burek? Ovo je recept...

1
Izvor: Shutterstock

Ako volite burek, ovo je pravi recept za vas, jer je zdraviji.

Možda zdrav burek ne zvuči tako primamljivo, ali ne znate dok isti ne probate!

Kažu da ne morate izbacivati iz ishrane ono što volite da jedete, ako uzimate u manjim količinama, ali nije loše ni probati nešto novo. Zdrav burek priprema se jednostavno, samo umesto kora stavlja se kornifleks.

Sastojci:

  • 500 grama kornifleksa
  • 1,5 l jogurta
  • 400 grama sira
  • ulje
  • so
  • susam za posipanje
  • dva jaja

Priprema:

U jednu činiju pomešajte korinfleks i jogurt. U drugu viljuškom umutite jaja, potom dodajte dve do tri kašike maslinovog ulja. Sipajte sir i isitnite ga viljuškom. Kada smesu lepo sjedinite prespite u kornifleks. Smesu razlijete na papiru za pečenje. Pospite susamom po želji i malo posolite.

 Peče se na 200 stepeni oko 30 minuta, prenosi Republika.

Komentari
Dodaj komentar
Close
Vremenska prognoza
clear sky
17°C
30.04.2024.
Beograd
Wind
PM2.5
5µg/m3
PM10
6µg/m3
UV
UV indeks
1
AQI indeks
1

Oni su ponos Srbije

Vidi sve

Najnovije

Vidi sve

Iz drugačijeg ugla

Vidi sve