Život
04.09.2023. 06:45
Život
25.04.2024. 04:05
R.E./ YourTango
Pronalazite se?
OVE toksične navike često ponavljamo u braku ili vezi
Svađe i nesuglasice su sastavni deo ljubavnog odnosa. Međutim, ukoliko vaša emotivna veza nije idealna, možda imate neku od sledećih toksičnih navika. U daljim tekstu pročitajte koje su to navike i saznajte da li se pronalazite...
Neprestano gunđanje
Stručnjak za odnose i kolumnista, Ejpril Masini, kaže da često gunđamo kada ne dobijemo željene rezultate.
Na primer, počinje da vas nervira često pronalaženje prljavih čarapa izvan korpe za veš. Možda ste stekli naviku da voljenoj osobi često spominjete ovaj problem, ali kako kaže Ejpril Masini, “možete postati agresivni u pokušaju da postignete neki rezultat”. To neće doneti ništa dobro u vašoj vezi.
"Najbolja strategija je da promenite svoje ponašanje. Dakle, shvatite da gunđanje nije najbolje rešenje, pokušajte da pronađete neko kreativnije, za potrebu koju želite da ispunite, umesto da ‘lajete’ na isto drvo iznova i iznova", savetu Ejpril.
Često prebacivanje krivice na partnera
Zar u vašoj vezi nikada nije vaša krivica? "Veoma je lako, kada se pojave problemi u vezi, odmah okrivite svog partnera", kaže licencirani bračni terapeut iz Malibua, Alis Rubi Baš. Ali, igrajući igru "okriviti partnera za sve", parovi mogu brzo preći granicu od mirnog razgovora do prljave borbe.
"Iako su svađe neizbežne čak i u najzdravijim brakovima, način na koji vodimo svoje bitke i reči koje koristimo mogu uticati na celu našu zajedničku budućnost. Dakle, naučite da preuzimate odgovornost za svoja osećanja i reakcije kada razgovarate o problemima. Komunicirajte iskreno, ljubazno”, savetuje Alis.
Ne pokazujete zahvalnost
"Reći supružniku da ga volite svaki dan je lako, jeftino i ne dovodi do gojaznosti, ali toliko ljudi to ne čini", kaže Masini.
Ona preporučuje da pokažemo našu zahvalnost na čak i najmanje načine. Masini predlaže slanje slatke tekstualne poruke. Ili, na primer, kako biste uneli više romantike, možete ostaviti ljubavno pismo u torbu ili džep vašeg partnera.
Takođe, možete svom parneru pokloniti neku sitnicu poput knjige, ili cveta. Ovim sitnim gestom pokažite voljenoj osobi da ste zahvalni što je u vašem u životu, piše "Your Tango".
Život
03.09.2023. 15:30
OVE laži najčešće govorimo sebi nakon raskida
Nedostatak romantike
Ukoliko počnete da zanemarujete bitne datume, ili prestanete sa romantičnim gestovima, možete izgubiti onu iskru koja vas je prvobitno spojila.
"Ako počnete više da ličite na cimere nego na ljubavnike, možda će biti veoma teško da pronađete povratak u romantičnu ljubav”, kaše Baš.
"Hemija nije uvek prirodna. Ovo takođe može zahtevati posao. Dakle, ove godine obratite pažnju na osećanja i želje vašeg partnera. Pokušajte da se nosite sa bilo kojim nagomilanim besom. Neka vaš odnos bude glavni prioritet, čak i ako ste roditelji. I vodite računa o sebi, da se osećate dovoljno privlačno za intimne odnose sa svojim partnerom”, savetuje Baš.
Zdravlje
17.08.2023. 05:40
U vezi ste sa pasivno-agresivnom osobom? Evo nekoliko saveta...
"Zaglavljeni" u rutini
Ukoliko ponavljate iste stvari sa svojim partnerom iznova i iznova, možda ćete se “zaglaviti” u jednoj dosadnoj rutini koja može poremetiti vaš ljubavni odnos.
"Mnogi od nas pribegavaju određenom ponašanju, poput intimnosti u istoj pozi ili provode večeri gledajući filmovime, ali odličan način da to popravite je unošenje raznolikosti u svaki ugao vaše veze", kaže Masini.
Mnogo je načina da uzdrmati svoju vezu - zajedničko volontiranje, pohađanje časova kuvanja, putovanja, sport, zajednički hobi, posete muzejima u kojima niste bili...
Komentari
