Da li ste se prepoznai?
Sedam osobina kojima privlačite narcise, a ne želite
Ako ste ikada bili žrtva narcisoidne osobe znajte da za ništa od tog zlostavljanja koje ste doživeli vi niste krivi - narcisi ultimativni emocionalni predatori. Može se činiti kao da se niste upustili u vezu sa njima, već su se oni upustili u vezu sa vama. Jednog dana ste flertovali sa nekim ko vam je izgledao sjajno, a sledeće što ste znali, bili ste u trenutno intenzivnoj i posvećenoj vezi i ne možete se setiti tačno kako se to dogodilo.
To je zato što su narcisi majstori preživljavanja. Kao da imaju šesto čulo za identifikaciju ljudi sa osobinama ličnosti koje ih čine sklonijim da padnu na harizmatičnu ličnost narcisa, i ostanu uz njih i brinu se o njima čak i nakon što pokažu svoje odbojno unutrašnje biće. Tu će vam znanje kako se nositi sa narcisom pomoći da ga uklonite iz svog života.
Evo sedam malih osobina koje tiho određuju da li će vas narcis izabrati ili ne:
IMATE NEŠTO ŠTO NARCIS ŽELI
Razmislite: Novac, moć, položaj ili način života. U vezi u kojoj je uključen narcis, postoji jedinstvena dinamika koja dolazi do izražaja. Počinje sa udicom - snom, često onim za koji mislite da je o vama, ali koji je za narcisa sve o kontroli. Ponekad će narcis delovati korisno, a onda kada stvari ne idu kako treba, sve se okreće protiv vas.
Kada shvatite ili pokušate da ih naterate da preuzmu odgovornost, napetost samo eskalira. Studija narcizma istražila je kako potreba za samopoštovanjem pokreće narcisa da izbegava odgovornost, ali i da se visoko pozicionira. Oni će se predstaviti kao visoko samousavršena (ali lažna) verzija sebe kao čin grandioznosti kada su primorani da se suoče sa odgovornošću.
IMATE PRIRODU NEGOVATELJA, SNAŽNU POTREBU DA POMAŽETE DRUGIMA
Neko vreme, veza izgleda kao spoj sklopljen na nebu, ali to je brza karta za propast. U ranim fazama veze, izražavaju se velikodušnost i ljubaznost negovatelja.
Davalac ima nekoga koga će obožavati, a biti centar univerzuma dobro funkcioniše za sebične potrebe narcisoidnog emocionalnog vampira.
Pa ipak, kako veza postaje intimnija, narcis apsorbuje vreme, energiju i resurse veze dok istovremeno dobija kontrolu.
IMATE SAOSEĆAJNU, EMPATIČNU NARAV
Narcisi imaju razlog za sve što im se dešava u životu i ništa nikada nije njihova krivica. Naravno, slušate i želite da pomognete, ali ako se uhvatite kako sve češće govorite: „Samo sam pokušavao da budem fin...“, i ako se deo vas oseća iskorišćeno, verovatno je da je u pitanju nezdrava dinamika.
U stvari, empatične ličnosti i tipovi negovatelja su glavni kandidati za narcistične emocionalne vampire. Dr Debi Silber, doktor nauka, opisala je dinamiku: „Jednom kada se uspostavi, veza postaje začarani krug emocionalnog bola i manipulacije. Krajnji cilj je kontrola, a kada se nađu u poziciji kontrole, narcis radi na održavanju svoje moći polako, ali sigurno erodirajući samopoštovanje svog partnera.“
ODRASLI STE U NEFUNKCIONALNOM OKRUŽENJU
Vaša prošlost može otežati uočavanje kršenja granica kada se dogode, što vas može navesti da ignorišete svoje instinkte kada neko naruši vaše poverenje. Narcisi ne vole granice. Ako osoba ne može da ih postavi, održi ili prihvati krivicu kada je jedna narušena, predatorski tip oseća slabost i koristi je u svoju korist.
„Traumatska veza je hemijska reakcija u nervnom sistemu žrtve“, objasnila je dr Melisa Kalt. „Ako sada privlačite toksične veze, verovatno ste počeli sa toksičnim ili disfunkcionalnim vezama. A ako ste poput mnogih preživelih, vaša prva traumatska veza bila je sa jednim od vaših roditelja. Ta veza je postavila scenu za to kako se ponašate, šta ćete tolerisati i vašu želju za tim hemijskim udarcem.“
Ponekad će narcisi izvoditi herojska dela, ali umesto da podstaknu nezavisnost ili osnaživanje kod svog partnera, oni koriste svoju pomoć kao način da stvore zavisnost.
USAMLJENI STE I ČAJNIČKI ŽELITE PARTNERA
„Pronađite potrebu, ispunite potrebu“ je mantra narcisa. Osoba koja ima nisko samopoštovanje je lakša za kontrolu nego neko sa visokim osećajem samopouzdanja.
U početku, intenzitet se oseća dobro jer se može pomešati sa strašću, ali narcis nije sposoban za transparentnost. Polako, intenzitet opada, a hladan, proračunat stav vas ostavlja da se pitate šta je pošlo po zlu i da se trudite da pronađete voljenu osobu za koju ste mislili da je poznajete.
PRIHVATATE KRIVICU, ČAK I ZA STVARI KOJE NISTE URADILI
Kako se veza pogoršava, narcisi koriste krivicu i okrivljavanje da bi „dokazali“ da ste vi problem.
Empatične osobe su izuzetno ranjive na igru krivice zbog svoje reflektivne prirode. Narcis će reći: „Da nisi uradio to i to, ne bih se sada ovoliko naljutio na tebe“.
Istraživanja o narcizmu, empatiji i krivici pokazala su da „narcizam karakteriše malo empatije prema žrtvi, što smanjuje krivicu zbog sopstvenih prestupa. Nizak nivo krivice, zauzvrat, povezan je sa nevoljnošću da se izvini“.
Nemogućnost izvinjenja tera narcisa da prebaci krivicu na vas. Preusmeravanjem vaše pažnje na ono što ste „pogrešno“ uradili, narcis skreće pažnju sa sopstvenog nezdravog ponašanja.
IZBEGAVATE SUKOBE I KONFRONTACIJU
Narcisi se hrane strahom i koriste ga za stvaranje dimnih zavesa i ogledala.
Ljudi koji nisu skloni sukobima često se plaše napuštanja, krivice ili bilo čega što može dovesti do gubitka važne veze.
Kada narcisi reaguju burno, oni pokreću ove strahove kod onih koji će se potruditi da stvari budu mirne. Suprotno intuiciji, što više izbegavate sukobe, to postajete privlačniji narcisu.