TAJNE LJUBAVI, SNOVA I NAVIKA: Zapanjujuće psihološke činjenice o ljudskoj psihi

“Ljudi bi trebalo da znaju da iz mozga dolazi radost, uživanje, smeh i sport, kao i tuga, žalost, očaj i jadinkovanje. Da na ovaj način stičemo mudrost i znanje, možemo da vidimo i čujemo, zanmo šta je nepošteno i šta je fer, šta je loše i šta dobro, šta je slatko, a šta neukusno… I iz istog organa dolazi ljutnja i bes, strahovi i napadi panike… Sve ove stvari kreću iz mozga i onda kada to nije zdravo. Ja verujem da mozak ima najveću moć nad čovekom.” Hipokrat (IV vek p. n. e.) o Svetoj bolesti.

Hipokrat je jasno znao da je ljudski mozak jedna od najsloženijih, najzagonetnijih i istovremeno najsavršenijih kreacija u univerzumu. Ali nije ni znao koliko je zaista u pravu i šta mozak sve još “ume”… Danas su nam ogroman napredak tehnologije u medicini, biologiji, neurologiji i psihologiji omogućili su nam da otkrijemo neke od najvećih misterija naše prirode. Ipak i dalje ima mnogo misterija…

Evo neke od najzanimljivih otkrića o ljudskoj psihi:

• Ljudima je potrebno 66 dana da stvore novu navike
• Prisećanje činjenica je mnogo lakše kada zatvorite oči
• Mozak i creva su usko povezani, što objašnjava zašto neke emocije (posebno stres) utiču na rad creva
• Voleti imaginarnu ili idealizovanu sliku osobe, nije isto što i voleti osobu onakvu kakva jest
• Zapisivanje snova može pomoći u jasnijem formulisanju i tumačenju
• U poređenju sa drugim čulima, čulo mirisa je najviše povezano sa sećanjem
• Sposobnost da razmišljamo o tome kako razmišljamo je znak više inteligencije
• Svaki čovek ima tri karaktera – Onaj koji prikazuju, onaj koji imaju, i onaj koji misle da imaju
• Sanjari imaju tendenciju da više sanjaju i verovatnije je da će setiti svojih snova
• Najvažniji izvor dečije sreće je porodica i bliski prijatelji
• Ukoliko pričate smirenim i tihim glasom dok se raspravljate sa nekim, učiniće vas dominantnijim u odnosu na drugu osobu
• Ljudi koji su zahvalni su srećniji
• Poznavanje dva jezika može odložiti napad Alchajmera
• Ljudi koji su zaljubljeni ponašaju se slično ljudima s mentalnim poremećajima
• Najbolji efekat tokom učenja ćete postići ako nakon svakih 30-50 minuta napravite pauzu od 10 minuta
• Ljudi imaju tendenciju da izgrade emocionalnu povezanost sa ljudima sa kojim pevaju
• Ako provedete samo 10 minuta pišući o vašim brigama pre testa, veće su šanse da ćete dobiti višu ocen
• Nedostatak sna izaziva razdražljivost i povećava rizik od depresije
• Najčešće noćne more su : padanje, neko vas proganja, zarobljeni ste, kasnite i kada sanjate da vam neko blizak umire
• Ljudi brže donose odluke kada treba da idu u toalet