Zdravlje
23.03.2022. 14:11
Zdravlje
28.04.2022. 15:05
R. E.
Bolni i ukočeni zglobovi
Kakva ishrana pomaže kod reumatoidnog artritisa
Čini se da su bolovi izazvani reumatoidnim artritisom povezani sa onim što jedemo, ali do sada nije bilo poznato koju hranu treba izbegavati.
Rezultati nove studije sugerišu da veganska ishrana sa niskim sadržajem masti može dovesti do poboljšanja simptoma u roku od nekoliko meseci, verovatno tako što pomaže obolelima da brzo izgube na težini, piše WebMD.
Zdravlje
02.04.2022. 13:33
Kakva ishrana je najbolja za ljude koji boluju od dijabetesa
Zdravlje
27.02.2022. 15:29
Ishrana koju voli i naše srce
Reumatoidni artritis je hronično zapaljensko reumatsko oboljenje koje pre svega zahvata zglobove. Češće je kod žena i izaziva tegobe kao što su oticanje, ukočenost i bol.
Lekari već decenijama znaju da određena hrana, kako što su gazirana pića i slatkiši, pogoršava simptome, ali do sada nije bilo poznato kakva ishrana bi mogla da pomogne onima koji boluju od reumatoidnog artritisa.
U novoj studiji su učestvovale 44 žene, prosečne starosti 57 godina koje su se pridržavale veganske ishrane sa niskim sadržajem masti.
Nakon 16 nedelja, oticanje zglobova se smanjilo, a ublažili su se i prateći simptomi. Ispitanice su izgubile prosečno oko 6 kilograma.
Međutim, nije jasno da li je do poboljšanja došlo zbog gubitka težine ili zbog određenih namirnica.
Zdravlje
12.02.2022. 16:05
Deset stvari koje ne treba jesti ako ste depresivni
Zdravlje
05.04.2022. 09:10
Hrana koja smanjuje osećaj nadutosti
"Ostaje nam da utvrdimo da li je ključ u specifičnom načinu ishrane ili je, ipak, gubitak kilograma presudan“, kaže dr Danijel Solomon koji je pregledao rezultate istraživanja.
Autor studije, dr Nil D. Barnard kaže da je "ovakav režim praktičan i jeftiniji od ishrane koja uključuje meso i mlečne proizvode“.
"Svako ko boluje od reumatoidnog artritisa bi trebalo da isproba ovu dijetu. Za nekoliko nedelja će se pokazati da li im takav režim ishrane olakšava tegobe“, zaključuje dr Barnard.
Studija je objavljena 3. aprila u časopisu "American Journal of Lifestyle Management“.
Komentari
