Život
19.11.2020. 16:35
Zdravlje
15.11.2022. 06:00
R. E.
Kao rukom odnesen
Čaj od crnog luka - najbolji lek za kašalj
Hladniji dani donose viruse koji utiču na pad imuniteta, ali i bolove u grlu i kašalj. Uporni dosadni kašalj moguće je zaustaviti čajem, i to prirodnim, koji se može napraviti u svakom domaćinstvu.
Reč je o toplom lekovitom napitku od crnog luka, koji se preporučuje deci i trudnicima.
Crni luk sadrži supstance alicin i kvercetin, snažan antioksidans koji štiti organizam od slobodnih radikala. Ovaj čaj lako se sprema, a koristi se od davnina osim za ublažavanje kašlja i za inhaliranje sinusa.
Kako se priprema čaj od crnog luka?
Dve veće glavice crnog luka, zajedno sa ljuskom (osim prve koju treba odstraniti) isecite na četvrtine i prelijte sa litar vode. Kuvajte na srednjoj vatri dok ne ispari trećina vode. Preostalu tečnost procedite i ostavite da se prohladi, a onda pijte u malim gutljajima više puta dnevno.
Ukoliko vam se ukus čaja ne dopada, možete dodati nekoliko kapi limuna koji će učiniti da gutljaji budu prijatniji.
Već posle tri dana uporni kašalj trebalo bi da nestane, a ovaj čaj dobar je i obololele od bronhitisa i asmatičare, dok je preporučljiv i za detoksikaciju organizma.
Komentari
