Reč oftalmologa

Da li tamni režim na telefonu zaista čuva oči?

Tamni interfejs na pametnom telefonu može da zamara oči, ali ne oštećuje vid, izjavila je u sredu oftalmolog i strabolog-hirurg iz Centra za oftalmologiju "Zrenije" u Sankt Peterburgu Vesta Majorova.

"Vid se pogoršava kada dođe do promena na samom oku: kod kratkovidosti očna jabučica se izdužuje, sa godinama se zamućuje sočivo, dok kod pojedinih bolesti dolazi do oštećenja mrežnjače. Boja pozadine na ekranu ne pokreće nijedan od tih procesa. Svetlost koju emituje ekran, uključujući i plavi deo spektra, takođe, je preslaba da bi oštetila mrežnjaču", rekla je Majorova, prenosi portal RIAMO.

Ona je navela da nekim ljudima čitanje u tamnom režimu više prija, dok drugima otežava čitanje. Ako oči predveče bole ili se slika zamuti, reč je, kako je istakla, o privremenom zamoru koji prolazi nakon odmora. Majorova je dodala da korišćenje tamnog režima uveče, pred spavanje, pre svega pruža veću udobnost, jer u polumračnoj prostoriji tamni ekran manje zaslepljuje i oči se manje naprežu.

"Moj savet je jednostavan: odložite telefon sat ili dva pre spavanja. Ako bez njega ne možete, uključite tamni režim, smanjite osvetljenost na nivo pri kojem tekst može da se čita bez naprezanja i ostavite u prostoriji prigušeno svetlo", istakla je Majorova.