Zdravlje
16.06.2022. 17:10
R.E./ Healthline

Samo prirodno

Hrana koja može da pojača vaš libido

seks
Izvor: Shutterstock

Mnoge studije su pokazale da određena hrana i suplementi mogu pomoći u jačanju libida. Pročitajte koje su namirnice u pitanju...

Maka

Maka je korenasto povrće koje se tradicionalno koristi za povećanje plodnosti i seksualne želje. Možete je konzumirati u više oblika, kao prašak, kapsule i tečni ekstrakt, piše "Healthline".

Prema jednoj studiji, maka može delovati kao prirodni afrodizijak za jačanje seksualnog nagona kod muškaraca. 

Crveni ženšen

Jedna od studija pokazala je da crveni ženšen efikasno poboljšava seksualno uzbuđenje kod žena.

Pored toga, crveni ženšen može stimulisati proizvodnju azotnog oksida. To je jedinjenje koje poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže mišićima penisa da se opuste.

Šafran

Ovaj začin se tradicionalno koristi kao afrodizijak, posebno kod ljudi koji uzimaju antidepresive.

Neka istraživanja sugerišu da šafran može poboljšati seksualnu disfunkciju izazvanu antidepresivima.

Jedna studija je pokazala da šafran poboljšava seksualnu želju i zadovoljstvo kod muškaraca.

Ginko

Ginko biloba je popularan biljni dodatak u tradicionalnoj kineskoj medicini.

Pripisuju mu se brojna lekovita svojstva, a danas je među najpopularnijim biljnim preparatima. Hemijski sastav ginka dobro je poznat i bogat, a za efikasnost su najvažniji flavonoidi, ginkolidi i bilobalidi koji su specifični za ginko i ne nalaze se ni u jednoj drugoj biljnoj vrsti.

Prema nekim istraživanjima, ginko se može koristiti u lečenju erektilne disfunkcije i niskog libida.

Komentari
Dodaj komentar

Povezane vesti

Horoskop: Oni su najbolji u krevetu
astrologija, horoskop

Da li ste među njima?

15.06.2022. 08:05

Horoskop: Oni su najbolji u krevetu

Bez sumnje - neke osobe su bolje od drugih kada je reč o telesnoj ljubavi. Da li to ima veze sa horoskop? Proverite koje znake astrolozi izdvajaju kao najbolje "u krevetu"...
Close
Vremenska prognoza
few clouds
15°C
20.04.2024.
Beograd
Wind
PM2.5
5µg/m3
PM10
6µg/m3
UV
UV indeks
1
AQI indeks
1

Oni su ponos Srbije

Vidi sve

Najnovije

Vidi sve

Iz drugačijeg ugla

Vidi sve