Dr Vladimir Stojanović

Menopauza nije bauk, naročito ne u 21. veku

menopauza, ginekolog — Izvor: Shutterstock

Napadi vrućine, nesanica, suva koža, gojenje, neraspoloženje… Mnogo je žena koje u određenim godinama života počinju da osećaju navedene tegobe.

I dok se nekada o tome ćutalo i trpelo jer "tako mora“ ili tek sramežljivo pominjalo najbližima, kao da je reč o nekoj prenosivoj bolesti, danas se termini "perimenopauza“ i "menopauza“ nalaze na naslovnim stranicama magazina, o tome se snimaju televizijske emisije, podkasti…

Može se reći da su žene danas preplavljene savetima, tuđim iskustvima, farmaceutskim proizvodima, koji obećavaju pomoć u borbi protiv nečega što je, zapravo, prirodno stanje i samo još jedna životna faza, poput puberteta, na primer.

Zato smo pitali stručnjaka – kako ublažiti ili potpuno ukloniti simptome perimenopauze i menopauze, kako da žene ostanu lepe i privlačne uprkos suvoj koži, nesanici, gojenju… Da li je istina da libido opada…

Pitanja je mnogo, zato ćemo krenuti redom, a naš sagovornik je klinički farmakolog doktor Vladimir Stojanović.

Molimo Vas da nam objasnite razliku između perimenopauze i menopauze – u kojim godinama života žene mogu da očekuju navedena stanja, kako se manifestuje jedno, a koji su simptomi drugog, da li postoje testovi kojima se utvrđuju ili je dovoljno osloniti se samo na lične fizičke i psihičke manifestacije?

"Perimenopauza je uvertira u menopauzu i predstavlja pad polnih hormona, prvenstveno estrogena, a propraćena je početnim simptomima kao što su valunzi (napadi vrućine), nesanica, nagle promene raspoloženja, glavobolja uz sve ređi ili manje obilan menstrualni ciklus… Menopauza je potpuni prestanak ciklusa i završetak reproduktivne sposobnosti kod žena. I jedno i drugo stanje je prirodno i individualno, što znači da se manifestuje kod svake žene drugačije. Oba stanja se precizno dijagnostikuju kod ginekologa pregledom i laboratorijskim statusom hormona.“

I dok se žene muče da obuzdaju napade vrućine, zaustave dobijanje na težini, "ispeglaju“ prve bore, da olakšaju sebi sve spoljašnje manifestacije peri i menopauze, da li su možda u većoj opasnosti neki unutrašnji organi?

"Opadanjem estrogena stradaju mnogi sistemi organa. Kao što je priroda na početku ’nagradila’ ženu najlepšim činom majčinstva, tako se smatra da je priroda padom estrogena ’pušta niz vodu’. Najčešće je na udaru koštano-zglobni sistem gde se može javiti osteoporoza, zatim kardiovaskularni i nervni sistem, ali i hormonalna sprega u obliku dijabetesa ili poremećaja funkcionisanja štitne žlezde.“

Osim fizičkih promena, žene u navedenim stanjima mogu osetiti i neurološke promene. O kojim problemima je konkretno reč i u kom procentu ženske populacije se javljaju psihofizičke manifestacije peri i menopauze?

"Najčešće se javljaju u vidu slabijih manifestacija nervoze, anksioznosti, napetosti i nesanice, ali svi ovi simptomi umnogome narušavaju kvalitet života žene pa shodno tome su najnoviji proizvodi za menopauzu upravo više okrenuti ovim simptomima nego samim valunzima. Više od 50 odsto žena ima simptome menopauze, ali ovde bih naglasio da se granica menopauze mnogo pomerila u poslednjih deceniju, dve. Nekada smo menopauzu sretali kod žena koje su uzrasta pedeset plus, a sada je to sve češće i kod žena četrdeset plus. Najvažnije je da dame prepoznaju promene, da znaju da je to sasvim prirodan period života, kao i da u tome nisu usamljene.“

Opadanje libida je, takođe, jedan od problema o kojem se (ne) priča.

"Da, ali moram reći da je to prirodan ulazak u jednu novu fazu života žena koji ne znači, automatski, i da je reč o lošijoj, manje kvalitetnoj i zanimljivijoj fazi. Naprotiv. Dame koje osluškuju svoje telo i spremne su da idu u korak sa prirodnim promenama u sebi, opadanje libida ne doživljavaju kao prepreku da i dalje žive veoma kvalitetno, intenzivno, okružene ljubavlju.“

Međutim, ne stare samo žene, već i muškarci. Da li i oni mogu imati iste simptome kao i dame, u kojim godinama života?

"Muškarci imaju svoju menopauzu i nju nazivamo – andropauzom. Pored smanjene potencije u tom periodu, a to je od četrdeset pet plus, pedeset godina života, važno je da pripadnici muške populacije redovnije kontrolišu svoju prostatu, kao i da preventivno konzumiraju preparate za prostatu.“

Bez obzira na sve navedeno, čini se da se o andropauzi, ipak, manje govori nego o menopauzi. Da li zato što muškarci svoje muke lakše podnose, češće ih prikrivaju ili, jednostavno, u znatno manjem procentu imaju navedene simptome?

"Simptomi su slabije izraženi. Takođe, unutrašnji organi su u manjoj opasnosti usled andropauze, nego zbog menopauze kod žena. I na kraju, muškarci zaista manje nego žene pričaju drugima o svojim zdravstvenim problemima, o promenama koje primećuju kod sebe.“

Koliko u rešavanju problema pomaže način života – fizička aktivnost, ishrana, pozitivan stav prema neizbežnim promenama, a u kojoj meri medicina i farmakologija?

"Umnogome! Zdrav san, kvalitetna ishrana, fizička aktivnost, mnogo ljubavi i druženje sa prijateljima pomažu u svim životnim fazama, pogotovo u prelaznim segmentima života. To je jedna vrsta terapije, a druga jeste svakako medicina, naročito proizvodi iz prirode. Izdvojio bih dva takva proizvoda: ’Mediprost’ za muškarce, koji utiče na zdravlje prostate i vraća poljuljano samopouzdanje. Drugi proizvod je za dame: ’Medifem’, koji je na bazi grifonije i žalfije, poreklom sa organskih polja nadomak Firence, koji savršeno balansiraju simptome menopauze.“

Sigurno imate na raspolaganju izveštaje o pozitivnim iskustvima korisnika preparata koje ste pomenuli. Šta je to na šta su se i muškarci i žene najviše žalili, šta im je najteže padalo pre nego što su ublažili problem ili ga potpuno rešili?

"Pa rekao bih ovako: muškarci su prezadovoljni što im niko nije oduzeo i umanjio njihovu muškost, a žene što su nastavile da budu žene u svakom smislu.“

I za kraj, molimo Vas za poruku svima koje tek čekaju teme o kojima smo razgovarali – da li postoje načini da se perimenopauza, menopauza i andropauza, ipak, "zaobiđu“?

"Da se zaobiđu ne, ali da se adekvatno dočekaju da, svakako da se lakše nose sa njima. Prvenstveno svako treba što više da osluškuje sebe i da se što više vraća prirodi, a sa tim i da znamo da su to potpuno prirodni periodi u životnom ciklusu svakog muškarca i svake žene. Mladost nosi energiju i poletnost, dok nam starost daruje mudrost i životnu radost.“

Menopauza i erektilna disfunkcija ne znače kraj intimnih odnosa