teretana
Tag
NAJNOVIJI TREND U FITNESU: Trenirajte uz električnu stimulaciju mišića
Iako smo svesni činjenice koliko je bavljenje fizičkom aktivnošću bitno ukoliko želimo da vodimo zdrav život, nekako je upo…
LETOVANJE NIJE IZGOVOR: Najbolje vežbe koje možete da radite i na odmoru
Džim Vajt, vlasnik Džim Vajt fitnes i nutricionističkog studija u Virdžiniji Bič, otkriva program ultimativnog treninga na plaž…
TRENING ZA NAJSPREMNIJE: Pet vežbi za celo telo
Ova jednostavan ali u isto vreme vrlo efikasan trening program kreirao je Kem Bejerns, član tima australijskog Men`s Healtha. N…
Najčešće greške koje pravite vežbajući u teretani
Trenirati “pametno” znači mnogo više od toga da znate pravilno da upotrebite sprave u teretani. Morate kritički razmišljati o s…
SVE JE U BALANSU: Ukoliko želite rezultate nije dovoljno samo da trčite na traci
Jedna od stvari koja će vam obezbediti odlične rezultate je briga o tome da vaši unutrašnji organi rade skladno. Taj proces u t…
POŽAR U TERETANI U BEOGRADU: Vatra izbila u sauni
U sauni koja se nalazi u sklopu teretane “Arena No.1“ na Novom Beogradu izbio je požar koji je brzo ugašen. Povređenih nije bil…
NEBOJŠA JEVRIĆ, URBANE LEGENDE: Uvek bleja, nikad mišićana
Gde ćeš?“ „Da blejim.“ „Gde?“ „Po bloku.“ „Svake noći blejiš.“ „Ti si smor.“ „Molim?“ „Smarač. Dosta mi je smaračine!“ „Opet bl…
DNEVNIK ROBIJAŠA: Homen je jedini neprobijeni himen
Jbt., život u Srbiji je dežavi. Dan mrmota. Ovde se događaji ponavljaju, obično u istom mesecu, nekad čak i istog datuma. Samo …
ZDRAV DUH U ZDRAVOM TELU: Vesela bakica napunila 80, a i dalje diže tegove (GALERIJA)
Ernestin Šepard je baka koja je upravo napunila 80 godina, ali se na njoj to ne primećuje.
Njena tajna je u tegovima. Ona j…